Sopa de Macarrão com Carne Moída e Legumes: Refeição Completa e Confortante
Oi, pessoal! Hoje vou ensinar uma receita que sempre me traz conforto nos dias mais corridos ou quando o friozinho bate à porta: sopa de macarrão com carne moída e legumes. Essa delícia é perfeita para aquecer o coração e o estômago, além de ser uma opção nutritiva e completa.

Lembro-me de quando minha mãe preparava essa sopa para a família, especialmente em noites frias. O aroma que se espalhava pela casa era irresistível, e cada colherada parecia um abraço quentinho. O melhor dessa receita é que você pode adaptá-la com os ingredientes que tem à mão e ajustar a consistência do caldo ao seu gosto. Vamos juntos aprender a fazer essa sopa incrível?
Ingredientes para a Sopa de Macarrão com Carne Moída e Legumes
- 200 gramas de carne moída
- 200 gramas do macarrão de sua preferência
- 3 batatas, descascadas e cortadas em cubos
- 2 cenouras, descascadas e cortadas em cubos
- 1 abóbora paulista, cortada em cubos
- Água (suficiente para cobrir os ingredientes, ajustável ao seu gosto)
- Folhas de louro a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 cebola média, picada
- 3 dentes de alho, picados
Como Fazer a Sopa de Macarrão com Carne Moída e Legumes
Preparando os Ingredientes
- Comece descascando e picando os legumes em cubos pequenos. Isso facilita o cozimento e deixa os pedaços uniformes na sopa. Reserve.
- Separe os demais ingredientes e organize tudo para agilizar o preparo.
Refogando os Aromáticos e a Carne
- Em uma panela grande, aqueça um fio de óleo e refogue a cebola e o alho até que a cebola fique translúcida e comece a dourar.
- Adicione a carne moída e misture, garantindo que ela fique soltinha.. Refogue até que a carne perca o tom avermelhado.
Incorporando os Legumes
- Acrescente os legumes cortados à panela e mexa bem.
- Deixe os legumes dourarem levemente para caramelizar o fundo da panela, o que adicionará um sabor especial ao caldo.
Cozinhando a Sopa
- Adicione as folhas de louro, tempere com sal e pimenta a gosto, e cubra os ingredientes com água.
- Tampe a panela e deixe os legumes cozinharem em fogo médio, verificando de vez em quando se a água não secou. Caso necessário, adicione mais água.
Finalizando com o Macarrão
- Assim que os legumes estiverem cozidos “al dente”, adicione mais água, deixando cerca de dois dedos acima dos ingredientes.
- Adicione o macarrão e cozinhe até atingir o ponto de maciez desejado. Mexa de vez em quando para impedir que grude no fundo da panela.
Ajustando o Caldo
- Se preferir uma sopa mais caldosa, adicione mais água quente e ajuste os temperos.
- Prove e faça os ajustes necessários para o equilíbrio perfeito de sabor.
Dicas para uma Sopa Perfeita
- Consistência do caldo: Se gosta de sopa mais cremosa, pode bater parte dos legumes no liquidificador e adicionar ao caldo.
- Variedade de legumes: Experimente adicionar outros vegetais, como chuchu, mandioquinha ou ervilha, para variar os sabores.
- Cubos de queijo fresco: Adicionar cubos de queijo fresco ao servir dá um toque especial e cremoso ao prato.
- Acompanhamento crocante: Torradas de alho ou pão francês fresco são ideais para acompanhar e adicionar textura à refeição.
Sugestões de Acompanhamento
Essa sopa é tão completa que pode ser servida como prato único, mas você pode combiná-la com:
- Torradas temperadas: Pincele fatias de pão com azeite, alho e ervas e leve ao forno até dourar.
- Farofa de pão: Misture pedaços de pão torrado com manteiga e ervas para uma farofa crocante.
- Queijo parmesão ralado: Finalize cada prato com uma pitada de parmesão fresco para intensificar o sabor.
- Salada verde simples: Uma salada leve de folhas verdes complementa a refeição, equilibrando os sabores.
Por Que Fazer Essa Receita?
A sopa de macarrão com carne moída e legumes é mais do que uma refeição prática – é uma explosão de sabores, texturas e nutrientes em um único prato. É perfeita para dias frios, refeições rápidas ou até mesmo para reaproveitar ingredientes que você já tem em casa.
O aroma que invade a cozinha durante o preparo é um convite à mesa, e cada colherada aquece o corpo e a alma. Além disso, essa receita é extremamente versátil, permitindo que você personalize os ingredientes e temperos conforme suas preferências.
Então, que tal experimentar essa sopa deliciosa hoje mesmo? Tenho certeza de que será um sucesso em sua casa. E não se esqueça de compartilhar suas fotos e contar nos comentários como ficou a sua versão! 😊
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